728x90 뇌과학33 월요일은 유난히 길다 – 뇌는 주말을 쉬었고, 월요일부터 다시 녹화된다 월요일이 왜 유난히 더 길게 느껴질까? 주말은 휙 지나갑니다.아무것도 안 한 것 같은데 벌써 끝.그런데 월요일은,점심도 되기 전에 하루가 다 지난 것 같은 피로감이 찾아옵니다.그 이유는 간단합니다.기억이 돌아왔기 때문입니다.주말 동안 꺼져 있던 ‘녹화 버튼’이월요일 아침 다시 켜졌습니다.그리고 뇌는 모든 걸 찍기 시작합니다.더 많은 흥미로운 사실을 원하신다면 저의 유튜브채널에서 확인해 보세요!주말은 카메라가 꺼져 있다주말은 느긋합니다.폰, 침대, 영상, 음식.패턴도 없고, 자극도 낮고,뇌는 특별한 이벤트를 발견하지 못합니다.그래서 기록도 없습니다.기억이 없다는 건, 시간이 없다는 것.뇌에 저장된 게 없으면주말은 존재하지 않은 듯 휘발됩니다.월요일은 다시 ‘녹화’가 시작된다출근길 알람.복잡한 사람들.업무,.. 2025. 5. 12. 주말은 사라진 게 아니라, 삭제된 것이다 – 당신의 뇌는 아무것도 기억하지 않았다 주말이 왜 더 짧게 느껴질까요? 주말이 너무 짧게 느껴지나요?금요일 밤이었던 것 같은데,눈 떠보면 벌써 일요일 저녁.어디서 어떻게 흘렀는지 기억도 없습니다.그건 시간의 문제가 아니라기억의 문제입니다.당신의 뇌가 주말을 기록하지 않았기 때문입니다.더 많은 흥미로운 사실을 원하신다면 저의 유튜브채널에서 확인해 보세요!기억이 없다는 건, 시간이 없다는 뜻이다뇌는 기억된 시간만을 시간으로 인식합니다.그러니까 어떤 경험이 뇌에 저장되지 않으면그 시간은 존재하지 않았던 것과 같습니다.폰을 보다 침대에 누워틱톡, 쇼츠, 릴스를 몇 시간씩 본 주말.당신의 뇌는 그 시간 대부분을‘필요 없는 정보’로 간주하고 버렸습니다.기억이 없기 때문에그 시간은 너무 짧게 느껴지고,심지어 존재하지 않은 것처럼 사라집니다.지루한 평일은 .. 2025. 5. 12. 인간의 감각중 눈보다 먼저 반응하는 감각 – 공포는 본능이 먼저다 눈보다 먼저 반응하는 감각, 공포감아직 아무것도 보지 못했는데,심장이 먼저 뛰기 시작합니다.소름이 목덜미에서부터 차오릅니다.눈은 아직 아무것도 확인하지 못했지만몸은 이미 느끼고 있습니다.공포는, 눈보다 먼저 도착하는 감각입니다.더 많은 흥미로운 사실을 원하신다면 저의 유튜브채널에서 확인해 보세요! 무섭고 나서, 본다누군가 있는 것 같다는 느낌,뒤에서 시선이 느껴지는 감각.어두운 복도를 지날 때,왠지 모르게 숨을 참게 되는 순간.대부분의 공포는 시각이 아닌 감정으로 먼저 반응합니다.‘봤기 때문에 무서운 것’이 아니라,‘무서웠기 때문에 보는 것’입니다.왜 감정이 먼저일까? – 뇌의 두 경로우리 뇌는 감각 자극을 두 가지 경로로 처리합니다.빠른 경로: 감각 → 시상 → 편도체(감정 중추)느린 경로: 감각 → .. 2025. 5. 4. 고통에 중독된 뇌, ‘운동 중독’은 정말 자기관리일까? 힘든운동을 할때 쾌락을 느끼는 사람들어떤 사람들은 철봉에 매달려 숨이 턱 끝까지 차오를 때,중량을 들어 올리다 얼굴이 벌겋게 물들 때,비로소 자신이 살아 있음을 느낀다고 말합니다.이 감정은 단순한 의욕이 아닙니다.뇌 속에서 실제로 쾌락 물질이 폭발적으로 분출되는 생리적 반응이며,그 결과 뇌는 고통 속에서 쾌감을 기억하고,다시 그 고통을 자발적으로 찾아가는 중독 메커니즘이 형성됩니다.더 많은 흥미로운 사실을 원하신다면 저의 유튜브채널에서 확인해 보세요!운동 중독이란 무엇인가?단순한 습관이 아닌, ‘뇌의 보상 회로’ 문제운동 중독(Exercise Addiction)은 신체 활동을 과도하게 반복하고,이를 중단하거나 줄이면 금단 증상이나 불안, 죄책감을 느끼는 상태를 말합니다.여기서 중요한 건 ‘의지력’이 아니.. 2025. 4. 15. 인터넷 IQ 테스트, 믿어도 될까? 퇴근 후 심심할 때, 또는 SNS 피드를 넘기다가“당신의 IQ는 몇일까요?” “나는 천재일까?”이런 테스트, 한 번쯤 해보신 적 있으시죠?그리고 결과가 130 이상 나오면 슬며시 뿌듯해지고,90쯤 나오면 “이거 진짜 맞는 거야?” 의심하게 되고요.하지만, 이 온라인 IQ 테스트들… 과연 얼마나 믿을 수 있을까요?지금부터 그 진실을 하나하나 풀어볼게요.어쩌면, 우리가 생각했던 '지능'에 대한 고정관념도 함께 깨질지도 몰라요.더 많은 흥미로운 사실을 원하신다면 저의 흥미로운사실 유튜브채널에서 확인해 보세요!IQ 테스트는 원래 어떤 검사일까?지능을 수치화한다는 것IQ(Intelligence Quotient, 지능지수)는 한마디로 사람의 인지 능력을 수치로 표현한 값이에요.원래는 아이들의 학습 능력을 평가하기 .. 2025. 4. 6. 사람은 왜 군중 속에서 더 충동적으로 변할까? 몰입감, 무리 심리, 그리고 책임감이 사라지는 메커니즘 “내가 이럴 사람이 아닌데…” 군중 속에선 왜 달라질까?조용하고 신중한 친구가야구장에선 갑자기 소리를 지르고, 욕까지 섞어가며 열광하는 걸 보면,"어? 얘 원래 이런 애였나?" 싶은 순간 있으시죠?혹은 시위 현장에서, 축제에서,어느 순간 나도 모르게 누군가의 행동을 따라 하고 있는 자신을 발견하기도 하고요.왜 우리는 ‘사람들 속에 있을 때’ 더 충동적으로 변할까요?내가 아닌 것 같은 나,말도 행동도 달라지는 그 심리, 단순한 기분 탓일까요?사실 그 속엔 우리 뇌와 사회적 본능이 만들어낸 강력한 심리 메커니즘이 숨어 있습니다.더 많은 흥미로운 사실을 원하신다면 저의 흥미로운사실 유튜브채널에서 확인해 보세요!군중 속에선 사람이 왜 달라질까?이 현상에는 이름이 있어요.바로 군중 심리(Crowd Psycholo.. 2025. 4. 4. 아무 말도 안 했는데, 상대가 내 감정을 눈치채는 이유는? 거울 뉴런과 비언어적 공감의 과학 말하지 않아도 느껴지는 감정, 그건 진짜예요길을 걷다가 누군가와 눈이 마주쳤을 때"어? 저 사람 기분 안 좋은데?" 싶었던 적 있으신가요?혹은 친구가 아무 말 없이 앉아 있기만 해도왠지 모르게 “뭔 일 있었구나” 하고 느껴졌던 순간들.말도 안 했고, 표정도 거의 없었는데,왜 우리는 그렇게 서로의 감정을 알아채게 되는 걸까요?사실 이건 단순한 ‘눈치’의 문제가 아니에요.우리 뇌 속에는 말보다 더 빠르게 감정을 복사해내는 특별한 신경세포,**‘거울 뉴런(Mirror Neurons)’**이라는 존재가 숨어 있거든요.더 많은 흥미로운 사실을 원하신다면 저의 흥미로운사실 유튜브채널에서 확인해 보세요!뇌 속의 거울, 거울 뉴런이란?1990년대 초, 이탈리아의 신경과학자들이원숭이의 뇌 활동을 관찰하다 우연히 놀라운 .. 2025. 4. 3. 시간은 정말 한 방향으로만 흐를까? 양자역학에서 말하는 ‘미래가 과거에 영향을 준다’는 놀라운 실험 당신이 지금 뭔가를 보기로 선택하면, 과거가 바뀐다?영화를 보다 보면 이런 장면, 한 번쯤 보셨을 거예요.“주인공이 미래를 바꿔서 과거의 운명을 구했다”“과거의 선택 하나가 미래 전체를 바꿨다”처음엔 "에이, 말도 안 되는 설정이지" 싶죠.그런데 과학이, 그것도 가장 정밀하고 실험 기반인 물리학의 최전선,**양자역학(Quantum Mechanics)**이 그 말도 안 되는 이야기에**“가능할 수도 있어요”**라고 말하고 있다면… 믿으시겠어요?이번 글은 정말 미스터리하고, 약간은 무서울 수도 있지만한 번 빠지면 멈출 수 없는 ‘시간의 비틀림’ 이야기입니다.더 많은 흥미로운 사실을 원하신다면 저의 흥미로운사실 유튜브채널에서 확인해 보세요!양자역학이 뭐길래?양자역학은 말 그대로 원자보다 더 작은 세계를 설명하.. 2025. 4. 2. 😱 귀신보다 무서운 내 몸? 공포 앞에서 우리가 얼어붙는 이유 "꿈에 귀신이 나왔는데, 진짜 무서운 건… 도망도 못 쳤다는 거예요.""분명 도망쳐야 되는데, 몸이 말을 안 들어요. 그냥 그대로 서 있었어요.""현실에서도 비슷했어요. 갑자기 인기척 없이 누가 나타나니까, 몸이 딱 멈췄어요."어쩌면 당신도 한 번쯤 겪어봤을 거예요.무서운 상황에서 ‘도망’보다 먼저 ‘정지’되는 내 몸.그런데 왜 우리는 위험한 상황에서‘도망치기’보다 먼저 ‘멈추기’부터 할까요?오늘은 공포와 심리, 뇌과학의 교차점,그리고 영화처럼 느껴지는 진짜 뇌의 생존 전략에 대해 이야기해볼게요!(귀신 얘기 같지만, 전혀 귀신 얘기는 아니에요. 😅)더 많은 흥미로운 사실을 원하신다면 저의 흥미로운사실 유튜브채널에서 확인해 보세요!1️⃣ "귀신 나올 땐 다리부터 안 움직인다"는 말, 왜 이렇게 공감될까?.. 2025. 3. 28. 이전 1 2 3 4 다음 728x90
